新学期来临，为了减轻教师的心理压力，树立积极向上、健康阳光的心态，汾湖实验幼儿园在8月30日下午开展了《积极应对压力，追求自我价值》为主题的心理健康讲座培训。活动是由吴江区立泽实验初级中学德育主任、国家二级心里咨询师吴国英老师主讲，全园教师参与学习与交流。

活动过程中，吴老师向老师们分享了许多生动的案例，并且带领教师开展一些缓解压力的游戏方法，在吴老师的带领和指导下，大家感受到游戏带来的放松舒缓，也学习到很多应对各种压力的方法和策略。

在两小时的培训活动中，教师们认真聆听，与吴老师积极互动，受益匪浅。本次培训不仅仅是一次心理健康教育的专业培训，也是一次心灵的洗礼，更是一次精神的盛宴。讲座中蕴含着我们教师职业生涯丰富的哲理，使我们意识到拥有阳光心态、追求自我价值的重要性，意识到用心育人的重要性，意识到教师健康的心理对学生以及自身的重要性。培训虽然结束了，但思考没有结束，行动更是没有结束，相信教师们会用积极的情绪、乐观的心态投入到新学期的工作中，与孩子们共同成长，收获幸福！